Water Walk Google Chrome 版

水中漫步：一个超酷的抗久坐提醒

水行走是一个Chrome扩展，旨在对抗久坐不动的生活方式带来的负面影响。研究表明，长时间坐着会对我们的健康产生不利影响，因此定期休息和参与体育活动非常重要。通过使用水行走，您可以设置一个15、30或60分钟的定时器，该扩展会通过桌面通知提醒您休息。

通过提醒您起身、伸展、散步，甚至喝一杯水，水行走帮助您将小的身体活动融入到您的日常生活中。这个简单而有效的工具是保持活跃并减少与久坐不动生活方式相关风险的好方法。